2020-08

High heels

身体の硬さは美の敵である

ここ暫く、このブログで私が太ってしまい 引き締まった身体を取り戻す為の試行錯誤を していることを書いています。 その中で身体の硬さはO脚と太りやすい体質の 原因ではないかと強く思い始めました。 健康的な生活を思いつく限りしても それほど痩せる効果が無いので 太るのは身体の硬さが大きな原因であろうと やっと解ってきました。 私は乳児検診の時に既に 身体が硬い赤ちゃんと医師に言われており 未だに胡坐が組めない程 股関節を含め、身体がカチコチです。 5年前にAsami先生のハイヒールレッスンの門を叩き 内面、外面も大きく改善するきっかけをいただいたのですが まだ少し、捻じれO脚が残っています。 最初のとても酷いO脚の状態から ハイヒールウォーキングで 大幅に改善できたのですが、 あと少しの残りの歪みは 身体の硬さの改善次第だと考えます。 私の股関節は異常に硬く 外側への可動域がとても少ないので いつも内側へ向いています。 そうすると股関節から膝までが 内側を向いた股関節の所為で 膝が内側へ入るような脚の捻じれが生まれます。 そうなると、歩く時に脚を後ろへ蹴ると どう...
MakeUp

メークあり?メークなし?

伝染病の影響でマスクをすることや 在宅勤務が増えるお陰で 化粧品の売り上げが落ちていると 頻繁に耳にするようになってきました。 そんな中でみつけた 「メークあり?メークなし?どちらでも美しい海外セレブのすっぴんをチェック!」 で数十人のセレブをご覧いただき メイクの有り無し、 どんなに差が有るか どちらが良いかを比べていただければと思います。 記事の名前は 「メーク有りでも無しでも美しいセレブ」 と有りますが 私はここに登場する人物の殆どが 断然、メイク有りが美しく メイク有りであるべきだと思います。 また、写真より、どこが美しく見えるポイントかが分かるのでメイクの要所が分かります。 重要な順に書いていきます。 第1:赤いリップ 赤いリップは血色を良く見せ 肌に透明感をもたらします。 また、加齢とともにぼやけた顔を 引き締める効果が有ります。 パーソナルカラー別にお似合いになる赤リップは 以下が参考になりますのでご覧ください。 シャネル大特集!★ルージュココ24色 第2:アイブロウ アイブロウをきちんと整えることによって 顔の立体感を作り 目鼻口のゴールデンバランスに近づ...
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