毎日続ける効果

今、オンラインの語学スクールで
溜まり過ぎたチケットを消化する為に
週1回しか受けていなかったレッスンを
毎日受けています。

毎日受けると、小さなステップですが
自分でもわかる程
上達していくのが分かり
驚いています。

以前、英語のオンラインスクールを
毎日25分のレッスンを5年間休まず
受けたことも有り

今回の連続レッスンでの効果と併せてみても
毎日何かを継続する効果というのは
確実なのだと実感しました。

決めたことを毎日続けるというのは
体力の減少も有り、年々辛くなっていますが
そうであっても続けている人は
淡々と続け、ひたすら前進していっています。

私は決めたことを厳しく続けることが
苦手であるので

その対策として
毎晩、その日に何が出来たかを
ノートに記録して自覚するようにしていくことに
決めました。

「あ、今日もできたから明日もできそう。」
そんな自分自身による励ましも
良い効果がでることを期待しています。

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