定期的にレッスンを受けるメリット

12月末から3月に掛けて体調不良の為
師匠のAsami先生とのレッスンを
かなり減らしておりましたが
体調もほぼ戻って
レッスンの頻度を考えていたところ

丁度、先生からAsami-Parisの
コンサルティングメンバーの
レベルに関するブログ記事を読みました。

レッスンの頻度を減らすと
着実に技術を伸ばすどころか
1歩進んで1歩下がるという
コンディションになってしまうことが
避けられません。

レッスン回数を月に1回も取らなければ
どんどん美意識や
ハイヒールウォーキングで習った事が
消えてしまうので

体調不良の間モチベーション維持だけの為に
月1回のレッスンという細い糸で
Asami先生と辛うじて繋がっていようと
本能的に思っていたのだと思います。

Asami先生はエクササイズビデオを
作っていらっしゃるので
どういうエクササイズをレッスンでするのかは
そちらで分かります。

しかし、ビデオでの自習だけで満足するのは
単なるエクササイズ目的の人には良いのですが
美しさを極めたい人には不十分であると思いました。

普段からビデオで予習して
ベストのコンディションにしておき

本番であるレッスンで
出来ていないところを指摘していただくのが
効率的に効果を得られるのだと
改めて思います。

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