呼吸の速さとエレガントなオーラの関係

Asami先生の歩く動画はとても美しく
いつもうっとりと眺めてしまいます。

先日、ガラスのドアに自分の姿が映ったので
Asami先生の歩く動画をイメージしながら
歩いていると、ふと気づきがありました。

呼吸がいつもよりゆっくりになっているのです。
Asami先生は普段から私よりももっと
ゆっくりと深く呼吸をしているのだと気付きました。

ハイヒールで忙しなく歩く人からは
凄い速さで「カツカツカツカツ」と音が発せられ
耳に入るとこちらの呼吸のペースが乱されて
苦しくなってしまうことがあります。
歩いている本人も浅く速く呼吸していると思います。

美しくハイヒールで歩く人とそうでない人の
大きな違いが判りました。

先日、ある分野で
短期間でトップになった方の動画を観ていました。

現在のその方からは
エレガンスと貫禄が感じられますが
数年前のその方の動画を観ると
全くそれらが有りませんでした。

外見に大きな違いが無いのに
話し方や立ち振る舞いにエレガンスが無く
忙しないのです。

何が違うのだろうと考えていた時に
Asami先生のビデオをイメージして歩くと
呼吸がゆっくりになったことが頭に浮かび
呼吸がゆっくりであるかどうかということが
大きな違いであると判りました。

適度な間を取りながら話す
動作一つ一つを丁寧にする
はっきりと聞き取りやすく深い声で話す

これは呼吸がゆっくりでないとできません。

日本人が欧米で存在感に関して
現地人に負けてしまうのは
呼吸が浅い人が多く、その所為で
エレガントなオーラやどっしりとした貫禄が
自然に表現できないというのも
大きな原因であると思います。

たかが呼吸の深さ、速さですが
エレガントなオーラと貫禄に
深く関係していると思うので
日頃から呼吸をコントロールし
美しく在りたいと思います。

コメント

タイトルとURLをコピーしました