三週間の理想Bodyメイキングレッスン

Asami先生の三週間の理想Bodyメイキングコース
受講してからコツコツと
たまには内容を短くしたりしながら続けていると
ウエストが2.5cm減りました。

今、私は史上最高に太ってしまったので
目に見えてハッキリとしたbefore afterが
私以外の人からは分かりませんが、
効果が数字に表れたことを嬉しく思っています。

痩せ方としてはイラストの右下の
太り始めである段階の下腹の膨らみが
フラットになったので
次はおへその辺りがじわじわと
へこんでくるのではと思っています。

もしここで「もう歳だし太っても良いか。」と諦めると
痩せる気力が無くなるレベルまで太るのが目に見えているので
何が何でも阻止する決意をしています。

太ったオバサンになるのか、凛としたマダムになるのか
自分の意志の強さが問われる現状ですが
たった数ミリづつでも身体を引き締めていきたいと思います。

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