2019-12

High heels

身体のメンテナンス1

年末の休暇に入り、今色々と出来なかったことを やっとし始めています。 その内の1つが身体のメンテナンスです。 まず初日に身体のメンテナンスの為のプライベートレッスンを申し込みました。 肩凝り等身体の硬さの解消が目的です。 私のハイヒールレッスンのクライアントである Kumikoさんは、ヨーロッパや日本でプロのダンサーとしてご活躍された方です。 ダンサーの方特有の美しいボディーラインを キープしていらっしゃり お仕事柄筋肉や身体の動きについて 大変豊富な知識を持っていらっしゃいます。 特に脚と足の筋肉とその身体への影響についての知識が素晴らしいです。 Kumikoさんはその知識を活かしマンツーマンスカイプレッスンをしておられるので 今回、レッスンを受講しました。 まず最初にKumikoさんが私にあるストレッチをするように指示し 私の身体の動きを入念にチェックしながら質問をされます。 すると私の身体の動きと回答からさっと診断されて 私の状態は○○だから△△をしようと的確なメニューを組まれます。 私は歩く時は最大限に気を付けて歩いているので問題無いと思うのですが そうでな...
MakeUp

アイブロウシザー

写真はカマタメイクアップスクールのwebショップよりお借り 私は2つのメイクアップスクールに通っていましたが その大きな動機は眉が上手く描けなかったことでした。 大学に入ったと同時にメイクを始めましたが メイクで垢ぬけて見える人達はとそうでない人達は何が違うのか それは眉の描き方だと気付きましたがなかなか上手く描けませんでした。 そして社会人になってから、メイクアップスクールに通い始めました。 そのスクールで教材として渡されたアイブロウシザーはとても使いやすく 今まで使っていたものとは比べ物にならない逸品でした。 ですので私のメイクレッスンではこちらのハサミをクライアント様へ お勧めしています。 市販のアイブロウシザーはカーブが付いている物が殆どですが こちらは真っ直ぐの刃先です。 真っ直ぐの刃先の良いところは左右の眉毛のカットで いちいちハサミを持ち直さなくて良く さらに眉の高さを揃えるのにとても便利です。 カーブのハサミの利点は一本一本掴みやすい事ですが こちらのハサミは切れ味が鋭く、 カーブが無くても狙った毛をきっちり捉えます。 私自身も勉強の為にトップレベル...
High heels

ハイヒールとロングフライト

毎回フライト中の自分のファッションを見て 美しくないと思い 最近は色々と改善策を試しています。 ロングフライトをしだした初期では スニーカーとストレッチ素材のパンツスタイルでしたが やはりスカートの方がより美しいと気付き ミドルヒールの靴とワンピースに変えてみましたが それでも美しくないので 前回はハイヒールと冷え防止を考慮して 長めのワンピースに変えました。 しかし機内は冷えが強く、また気圧の変化も有るので 途中で冷えと浮腫みで脚が痛くなってしまいました。 先日、ハイヒール愛好家で ヨーロッパやアメリカ東海岸から ロングフライトを頻繁にしていた友人に 機内でのファッションを聞いてみました。 彼女は欧米では見た目が日本よりずっと大事で有ること アジア人はより一層見た目に気を付けないと 受けるサービスが異なることを知っています。 彼女は私と同じく小さな子供の母でも有りますが ワンピースにハイヒールでエレガントに装い 機内ではレギンスをその下に着用し 冷えを予防するそうです。 ストッキングは履きません。 そして機内では時々ハイヒールに足を入れ 歩いて血行を良くするよう...
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三週間の理想Bodyメイキングレッスン

Asami先生の三週間の理想Bodyメイキングコースを 受講してからコツコツと たまには内容を短くしたりしながら続けていると ウエストが2.5cm減りました。 今、私は史上最高に太ってしまったので 目に見えてハッキリとしたbefore afterが 私以外の人からは分かりませんが、 効果が数字に表れたことを嬉しく思っています。 痩せ方としてはイラストの右下の 太り始めである段階の下腹の膨らみが フラットになったので 次はおへその辺りがじわじわと へこんでくるのではと思っています。 もしここで「もう歳だし太っても良いか。」と諦めると 痩せる気力が無くなるレベルまで太るのが目に見えているので 何が何でも阻止する決意をしています。 太ったオバサンになるのか、凛としたマダムになるのか 自分の意志の強さが問われる現状ですが たった数ミリづつでも身体を引き締めていきたいと思います。
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身軽に海外旅行をするには

先日、師匠のAsami先生のParisのサロンでの レッスンを申し込みました。 普段はskypeでレッスンをお願いしていますが Parisで先生と対面のレッスンをするのは年1回の楽しみです。 対面のレッスンは単なるレッスンだけではなく 美の強いエネルギーを大量に浴びることができる 至福のひと時です。 Parisでのレッスンは旅を美しくすることから 私の中では始まります。 毎回試行錯誤しながら美しい旅を模索していますが まずはハンドラゲッジ用の手持ちの鞄を買いました。 小さく見えて機能的なバッグを探し求めたところ A4サイズに満たない大きさの、こちらが条件を満たしました。 これに携帯とパスポート等を追加しても 十分綺麗に入ります。 小さな荷物を作るには、小さな財布も必須です。 キャッシュレス化が進んでいるので カードと少しの現金があれば十分です。 財布のサイズはほぼ名刺のサイズです。 使い慣れない外国のコインは 財布の中で増えるので それを防ぐために ボックス型の小銭入れが付いている バッグと揃いの財布を購入しました。 スマートに大荷物と小さな子供と移動する方法を...
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