2019-08

また私の苦手なパッキングをする機会が やって来ました。 明日から夫のイギリスの自宅に帰省をします。 予めエクセルで作ってある 定番の持ち物リストに 必要な物を追加して詰め込むのですが それでも30分で終わった事が有りません。 今回はロンドンまで遊びに行くので 電車のプリペイドカードを探していたら 暫く出て来ませんでした。 カードは専用のケースに まとめて入れているのですが そこに入れていなかったのです。 決めた場所に戻さなかった 自分の甘さを恨みました。 探し物をしていて思い知らされたのが 物が多過ぎて 探すのに時間が掛かるということです。 後でパソコンに入力しようと 貯めたメモが引き出しに ある程度溜まっているのも気になりました。 「後で」がいつなのか 明確にしておく必要が有ります。 帰国したら徹底的に 捨てれる物や後回しにしているものを 片付けようと決意しました。 夏のパッキングでは 服がコンパクトにスーツケースに 収まるのが救い...

昨日まで夫の帰省でイギリスにおりました。 世の奥様方の多くと同様に 私も夫の故郷、家族が苦手で 毎年帰省が憂鬱だったのですが 今回はとても楽しいものになり 自分でも驚いています。 ここ1年程心のメンテナンスの為 思考グセの改善にコーチングを受けたり ブログを読んだり 自分をもっと大切にしてきましたが それがこの旅に結果として 現れたと思っています。 まず、夫の家族が皆んな 人が変わった様に 優しく接してくれ 苦手な夫の故郷でも少し郊外に出ると 意外と楽しめる所が 色々と有りました。 今回はロンドンまで足を伸ばし 短時間でしたが 次回ゆっくり観たい所も沢山見つけました。 実のところ 「私はロンドンよりパリが好き」と 決めつけて全く目が見えてなかったのです。 心のメンテナンスをして 自分の思考を客観的に見る癖をつけ 自分を大切にする これだけで 周りが大きく変わるものなのだと 自分で気づけた事は 大きな成果であると思います。 ...

前回の続きですが 更に美しさを目指して出来る事 それは荷物を減らす事も 挙げられます。 私はハンドバッグと キャリーケースを 機内に持ち込むのですが 特に貴重品を入れる手荷物は 小さい方がレディーライクで美しく 動作も美しくなります。 小振りのハンドバッグが良いと思いますが 子供がいる方なら 小さめのショルダーバッグで 手が空く様にすると 美しさと利便性のどちらも取れます。 しかし小さなバッグでは 物が充分に入らないので 必要最低限の物が入り なるべくコンパクトなサイズの バッグにするという 条件を満たす為に 財布やコスメポーチを 極限まで小さくする事が 大切になってきます。 そしてファッションは ワンピースにハイヒール 機内で座席にもたれたり 気圧の変化でお腹が張り易いことより ウエストで切り替えるツーピースより ワンピースが良いでしょう。 ハイヒールはこちらの記事で書いた通り ファッションを 底上げするアイテムですので 是非履きたいところですが フライトでは浮腫みが心配ですので 後日フ...

彼女の声を聴いたことのない方は どんな声か想像が付くでしょうか？ Asami-Parisのコンサルティングでは 声の出し方を習います。 お腹の底からはっきりと響く声を出す練習です。 日本語は口先だけを使って話せてしまい また女性は甲高い声を良しとする傾向が有るので 私は気を抜くと小さくトーンの高い声で 話してしまいます。 今回の帰省でのフライト中 クルーの方が飲食物のオーダーを 取ってくださる時 1回目は発声の意識が抜けたまま答えて 先方に聞こえなかったので それ以降はお臍より下の辺りから 夫のモノマネで太い声で答えて(笑) 丁度良い具合でした。 エンジン音のする、うるさい席でしたが 発声方法を意識して答えると 相手の方にきちんと聞こえます。 意識だけでは充分効果が出ない場合 身近な男性や宝塚スターの男性役の 声をイメージして発声する位で 丁度良い様です。 私は無意識で話をすると ついつい声のトーンが上がって話してしまうので この根深い癖にはかなり意識を入れなくては いけませ...