2019-04

High heels

ハイヒールウォーキング診断7

またこのスーパーモデルの彼女に 出ていただいて 上半身の歪みについて 書いていきたいと思います。 今回は赤の矢印を新たに加えています。 Asami-Parisメソッドで 足捌きを習得してくると 次は上半身を整えるのですが ハイヒールで片脚立ちをし 上半身を安定させるだけでも 時間が掛かるのですが 更にその状態で歩くというのは かなり難しいと思います。 このハイヒールウォーキング診断でも 殆どの方が上半身の歪みが出ています。 ※右脚を前に出した状態の頭上 上のモデルの彼女が写真通り 右脚を出すと この様になります。 右脚を出すことで 身体が左側に動きます。 ウォーキングとは関係有りませんが 身体は反時計回りに回転しても 顔は歩く先である 正面を向こうとするので 余計な力が頭蓋骨から尾骶骨まで 掛かるような気がします。 では本題に戻り どの様に解決すれば良いかですが 右脚を出すと 反時計回りに身体が...
Recommended Items/things

美的センスと直感力を磨くツール

美的センスを磨いたり 漠然とした自分の好みを知る為に 10代後半から雑誌の切り抜きで スクラップブックを作っていました。 今はinstagram の出現で スクラップブックも必要無く 「好き」をクリックすると 私の好きそうなinstagramer を instagramがどんどん提案してくれて 自分の好みが短期間で かなりはっきりとしてきました。 私は主にインテリアデザインの instagram を見ますが 見方として 表示される沢山の写真を フラッシュカードを見る様に 2〜3秒で 好き嫌いを判断し 好きなものには「好き」 のクリックをします。 以前、直感力を磨くには どうすれば良いかという質問を Asami先生にお聞きした時に 美しい物、好きな物だけを選ぶ というお答えを頂きました。 小さな子供を見ていて思うのですが 好き嫌いがはっきりしていて その反面、大人になると その判断力が 鈍ってきたように感じます。 Ins...
France

Paris の光と影

photo: I heart it 好きなブロガーさんが 紹介してくださった Parisの街角で撮った写真を 公開しているinstagramを 御紹介したいと思います。 Paris生まれの日本人アーティスト shominさんのinstagramです。 Parisに生活している方の目線で 何気ない日常の一瞬の美しさ 光と影のコントラストの美しさを 写真に収めておられます。 そのお気に入りブロガーさんが仰る通り 「Parisは光と影が1番美しく見える街」 Parisに行ったことのある方も 無い方も 美しい写真をお楽しみ頂けると 思いますので 是非ご覧くださいませ。
High heels

レベル相応のハイヒールを履く

普段、私は10cmのヒールを 履いているのですが 先週の土曜日に息子と ファーマーズマーケットに行く時に すばしっこい息子を捕まえられるようにと 7cmヒールを履いて外出しました。 ほんの少ししか歩かない予定が 予定外の出来事で3km程歩く事になりました。 どんなに気を付けても 腹筋の引き上げや 肩甲骨のポジション等 大事なポイントが どんどん抜けてしまい ハイヒールウォーキングのポイントを 少し難しく感じる高さのヒールでないと 駄目だと思いました。 自分に合った高さより 低いハイヒールで歩く影響は 思った以上に酷いものでした。 翌朝、目覚めると 激しい頭痛と 首から背中にかけての酷い凝りに 悩まされる事になりました。 それは4日経った今でも少し残っています。 昨日やっと掛かりつけの カイロプラクターの先生に 予約を取り 何とか痛みの大部分を 取り除いて貰いました。 先生に...
Thoughts

官能美を目指す1

 2クール目になるAsami-Parisコースでは エレガンスだけでなく 官能美を課題に取り組んでいます。 いくつか取り入れた中で デコルテをもっと出すというのが 初心者にも最も効果が有るのではと 思います。 先日のレッスンでは 私はデコルテがいつもより開いた服を着ていました。 Skypeの画面が繋がると直ぐに Asami先生から笑顔と共に とても私の雰囲気が変わって良いとの お褒めの言葉を頂きました。 Asami先生はお世辞を 一切仰ることが無いので お褒め頂くというのは よっぽど良くなった状態と 認識しています。 今、スタイリッシュでセクシーと評判の 恋愛映画を観ているのですが 美人なのに垢抜け無い 内気な主人公の女性が 洗練されるに連れて デコルテの見える面積が どんどん広がってきているのを 見つけました。 ジーンズに首の詰まったT-shirt姿の彼女が お洒落な男性が選んだ デコルテがスクエアに開いた シンプルなカットソーに 着替えただけ...
High heels

ハイヒール美人の条件

もうすぐParisでAsami先生と レッスンの予定で 嬉しい気持ちで一杯ですが 唯一憂鬱になるのが旅支度です。 私は20歳からほぼ毎年 一人で海外旅行をしていますが パッキングだけは苦手です。 旅は人生の縮図と言われていますが 旅支度から私の課題が 次々と出てきます。 最低限の必要アイテムを 旅先で快適に過ごせるように 選ぶのですが 毎回反省点を 持ち物リストに反映させているものの 出発時点でスーツケースが かなり重いのです。 コンパクトでミニマムな荷物で 快適に旅先で過ごす為に 何を持って行くのか 取捨選択を素早くするのがまず課題です。 そして持ち物リストの中で 旅行でしか使わないアイテムが 何処に収納しているかが 直ぐに分からない事がありました。 私とは対照的な例ですが アパレルブランドFOXEYのオーナーの 前田義子さんはNYと東京を 行ったり来たりの生活を されている時 東京に居るお嬢さんから 「ママ、〇〇は何処に有るの?」 とNY...
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