デコルテ

久々にランジェリーショップに
行き、きちんと測定をしていただきました。

お恥ずかしいのですが
Asami-Parisのウォーキングを
開始する直前に行ってから
大きなブランクが有りました。

お店の方が私の鎖骨を見て
「鎖骨が水平に真っ直ぐ伸びていますね、
皆様、こんなに真っ直ぐでは無いですよ。」
と褒めてくださいました。

Asami-Parisメソッドの
ウォーキングでは
デコルテを張って歩く練習をするので
その効果かも知れないと
思いました。

それからアンダーバストを
測っていただいたのですが
太った訳でも無いのに
かなり広くなっていました。

その瞬間に2つの事が繋がり

これは姿勢が悪くて狭まっていた
デコルテと胸骨辺りが
ハイヒールウォーキングのお陰で
本来あるべき状態になったのだと
確信しました。

ヨガでは胸を開いて
呼吸をすると
呼吸が深く出来て
エネルギーの循環が良くなると
言われています。

数年前は顔色の悪さが
気になっていたのですが
最近は忘れていた程なので

もしかしたら
呼吸を以前より深くできるようになり
改善されたのかもしれないと
思っています。

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