2019-01

Recommended Items/things

インターナショナルスクールに潜入

我が家の2歳半の息子は 日本、イギリス、アイルランドの血を引いており 親としては彼に日英バイリンガルであって欲しいと 願っています。 私の住む神戸は 地方都市にしては外国人学校や インターナショナルスクールが多いところです。 先日、土曜日限定のインターナショナルスクールに 見学に行ってきました。 滅多に行く機会が無いところですので 興味深々で出掛けてきました。 まず日本の学校と違って カラフルでポップなインテリアに 大人の私までウキウキした気分になりました。 図書室ではマットが敷いて有り 子供達は床に座ったり 好きな姿勢でリラックスして 本を読んでいました。 各クラスは少人数ですが 先生が2〜3人付いていて 先生の目が子供達に良く行き渡っているように 感じました。 もう何十年も前のことですが 私が行っていた小学校では 先生が黒板の前で話しをし 40人位の子供達が きちんと並べられた椅子と机に向かい 受け身に聞いていたので それと比べたら 凄い違いだなと思いました。 リラックスした雰囲気 クラスでの会話が多く どの子も積...
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エレガンスを遠ざけるもの、焦り

エレガンスを遠ざけるもの その1つに焦りが有ります。 先日、焦りから起こした失敗談を書きたいと思います。 ある素敵な方から有意義なアドバイスを メールで頂き 嬉しい気持ちになり 感謝の気持ちを返信しました。 お忙しい方なのですが わざわざお時間を割いて 送って頂いたので 是非お礼を言わなければと 思いました。 しかし、送ると エラーメッセージが出てしまい 焦ってその度に再送していたのですが 数日経ってその方から 私からの同じメールが数分おきに 就寝中に無数に届いて困っていますと 連絡が有りました。 ご迷惑をお掛けして 申し訳無い気持ちと 恥ずかしさで一杯になってしまいました。 お礼が遅くなるリスクを取っても 次回に直接お話しする時に 「お礼が遅くなりましたが 先日はありがとうございました。」 と言った方が 急いでメールを送るよりも よっぽどエレガントであったと思います。 上手くいかない時は ...
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刺繍入りタオルと手のお手入れ

外国のインテリア情報を見ていると ベッド用品やタオルにイニシャルを 入れている写真をよく見かけるので なんとなくいいなあと思っていました。 そこで手持ちのハンカチを 入れ替える時に こちらのお店でイニシャル刺繍の オーダーをしてみました。 文字のフォントや糸の色が選べるので あれこれ考えながら選ぶのも 楽しいひとときです。 職場ではハンドドライヤーが有るので ハンカチを使う人はいませんが ネイリストさん達が仰るには ハンドドライヤーは爪と手を とても乾燥させるので 使わない方が良いとのことです。 職場でも元ネイリストの方が いらっしゃるですが 仕事中もマメにハンドクリームを タップリと塗っておられます。 私は爪が薄く、縦に直ぐに割れてしまうので 彼女に相談したところ 栄養不足では無く乾燥が原因だから マメにハンドクリームを タップリと塗る事を アドバイスしてくれました。 お風呂上がりには 足と足の爪にも...
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お気に入りの中華レストラン

HPより借用 どのワーキングママでも同じだと思うのですが 何が欲しい?と聞かれたら 「自分の時間と作って貰った美味しい食事」 と咄嗟に答えてしまうのではと思います。 しかし小さな子供と一緒に 雰囲気の有るレストランで 美味しい食事をするというのは ハードルの高い事です。 それを叶えてくれるのがこちらの写真の 中華レストラン。 神戸、北野エリアにある 重要文化財に指定された異人館で 食事が出来る、珍しいレストランです。 旧ビショップ邸であるこちらは 最古の異人館と言われていて 豪華な作りで無数の部屋が有り 小さな子供がいても 周りの人を気にせずにゆっくり食事ができるのが 大変嬉しいポイントです。 勿論お料理も洗練されていて 息子も目をキラキラさせながら 戴いています。 スタッフの方々もフレンドリーで 子供が居ても色々気遣いを してくださり 大変ありがたいです。 たまには作って貰った美味しい食事を戴きに 美しいレストランで 家族団欒というのも ...
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愛と感謝と引き寄せ

夢を実現して成功するには 努力と運が必要ですが 夢を実現して成功し 心から幸福を感じるには 更に愛と感謝が必要であると 実際に、夢が叶って幸せそうな方々を見て 強く確信しています。 Asami先生の最新のブログでも 感謝の大切さについて 感謝のリレーの法則を 書いていらっしゃいます。 一時、The secretという 本やDVDが注目されましたが 私には心の深いところで 理解が十分では有りませんでした。 思った事が実現する だからネガティヴなことより ポジティブな事を考えるのが良い こんな理解のレベルでした。 愛と引き寄せはまだ実感できておらず まずは自己愛を充実させることと そして生まれてから今まで 愛されて守られてきた瞬間を 憶えている限り 寝る前に思い出して 1つ1つに感謝する事を始めました。 愛は既に自分に充分に注がれているので いかに自分がそれを自覚するのかが 大切だと思います...
High heels

ハイヒールウォーキング診断1

Asami-Parisのコンサルティングレッスンを 受講してしまうと ついセレブリティのハイヒールウォーキングを チェックしてしまう癖がついてしまいました。 ですのでハイヒールウォーキング診断という 項目を作って皆様と キャットウォーキングするモデルや その他セレブリティ達の歩き方と Asami-Parisメソッドの 歩き方の違いをシェアして行きたいと 思います。 今回の対象はスーパーモデルの方です。 まず縦のラインですが 上半身が真っ直ぐでないのが 見えますでしょうか? 彼女の右側(写真の左側)の骨盤が上がりすぎて 左半身が後ろ側へ捻れてしまっています。 腕を大きく彼女のように振ることによって 上半身の捻れを強くしてしまいます。 Asami -Parisメソッドでは 上半身は真っ直ぐ 骨盤は左右高さが同じで動かさず 腕は上半身に添わせて振らずに歩きます。
High heels

ハイヒールのメンテナンス

イチロー選手が 野球が上手くなりたければ 使う道具を大切に扱う事が必要と言った事が 良く知られていますが ハイヒール愛好家も同様に 美しく歩きたければ ハイヒールを大切に扱う事が必要です。 私は購入すると直ぐに いつもの靴修理のお店に持って行って ソールを貼ってもらいます。 裏を削って貼るので しばらく歩いてから持って来るように アドバイスするお店は要注意です。 何故なら、腕に自信が無いからです。 また、普段からハイヒールの修理を あまりしないお店も 修理に細かな気配りが出来ない事が多いので お勧め出来ません。 私がルブタンや他の一流ブランドの靴を持ち込むのは 靴専科 三宮店です。 こちらはチェーン店ですが 店舗によってクオリティが全く違います。 三宮店では近所の 高級クラブにお勤めのホステスさん達が 一流ブランドのハイヒールを持ち込むので ハイヒールの修理を頻繁にしておられます。 ですからいつも修理の仕上がりが綺麗です。 ...
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風邪対策

職場ではインフルエンザにかかる人が 続々と増えてきていますが 私も家族も今のところ 酷い風邪をひくこと無く 過ごしています。 私は風邪をひいて 症状を無理に抑え込む 薬を飲むのが好きでは有りません。 救急の状況で無ければ 病院や薬局のお世話にならず治します。 今は毎朝起きた時に 高濃度ビタミンCを摂ります。 風邪対策だけで無く 体に負担が掛かる長時間のフライト前や 日焼けをした後のシミ対策にも飲んでいます。 稀に高熱が出たら 水分と供に多目に摂って何も食べずに眠ると 薬よりも早く治るようです。 高熱は余り続くといけませんが がん細胞など体内の悪い物を 消せるチャンスですので 私の場合、無理に薬で 熱を下げることはしません。 (医師の判断を仰ぐ必要がある方もいます) またサブのアイテムになりますが 喉の痛みにはマヌカハニーを使います。 病気になると心身共に疲れ 本来の自分らしさが失われてしまうので 日頃から小さな...
MakeUp

真紅のルージュ

suqquというコスメブランドが立ち上がった時 ブランドの一押しメイクアップアイテムが載った リーフレットを戴きました。 真紅のルージュに特に記事を割いており そこには 若い人では無く、 敢えて歳を重ねた女性にこそ使って欲しい 年配の女性の真紅のルージュは美しい そんなメッセージが書かれていました。 でも塗るからには決意が必要で 簡単に塗りこなせないとも書かれていて 当時20代の私は、遠い先に手に取るのだろう と思っていました。 真紅のルージュが似合う人と言えば 師匠のAsami先生と Asami-Parisチームのメンバーの皆さんですが 有名人であればダンサーのディタ フォン ティースです。 クリスチャン ルブタンの親しい友人で 公式では無いものの彼のブランドのミューズは 彼女なのだろうと思っています。 グラマラスでクラシックな彼女の 独特な世界観に興味が惹かれます。 彼女のインタビューで 真紅のルージュについてのものが 有りました。 使用するメーカーは MACやイヴサンローランなど色々ですが 口元の美しさをキープする為に...
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新年の抱負

遅くなりましたが明けましておめでとうございます。 皆様にとって美しい年になりますよう、お祈り申し上げます。 美しく幸せに日々成長していくには何が必要なのか 深く考えた結果、自己愛、自己受容というのが 一番重要ではないかと思うようになりました。 外的な要因無しでも、歳を重ねるごとに どんどん美しくなる方々を近日続けて拝見してきました。 身近な存在では同じAsami-Parisの コンサルティングメンバーの方々です。 また、自分がこのハイヒールレッスンを受けるようになって 前よりも自分の事が好きになり 見た目が変わったと指摘される体験をして 自分の歩き方が美しくなると 自信が出て自分を好きになり もっと美しくなろうという意欲が湧いてきて プラスのスパイラルが起こることが分かりました。 今年の抱負は自己愛、自己受容をもっとしていくことです。 自分を深く見つめ、認めていく作業も必要ですが 日々の中に小さな美しさや喜びを取り入れていくことも 大切だと思っています。 そこでこのブログを読んでくださる方々に ハイヒールウ...
Thoughts

生活をシンプルにする

11月から新しい職場に異動し 嬉しい反面、通勤時間も仕事量も 倍になってしまいました。 慣れない新しい生活で 疲れが溜まってしまい 寝込むことが増えてきました。 以前は半日も眠れば復活していたのが 3日寝ても回復しません。 疲れが溜まると皮膚が荒れ 胃腸が働かなくなり 椅子に座って居るだけでも 苦痛になってきます。 これは生活をスローダウンしなくては いけないと思い 削減する事をピックアップし始めました。 忙しくても栄養のある手作りの食事 寝る前に家を綺麗にする このような決め事も 緩めることにしました。 元々夫と私は食の好みが真逆で 夫は手作りの食事よりも買ってきた ハンバーガーが好みです。 そこで食事は自分の分だけ 簡単で栄養価の高いものを作り 夫には好きな物を食べてもらうことにしました。 いくら美しく整えた家で バランスの取れた食事をしても 疲れた表情で居ては意味が有りません。 生活の中の事を取捨選択して行くことは 意外に難しいことですが 生活をシンプルにしていく為の過程として ポジティブに捉えて進めていきた...
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時間がゆっくり流れるようにする

子育てとフルタイムの仕事をしていると まだ両立が上手く出来ていない所為で 大好きなお茶を楽しむ時間が 全く取れていないことに気づきました。 私はお茶が大好きで 色々な種類の物を集めています。 普段私は甘い物をセーブしているのですが 美味しいお茶には美しいお菓子が必要だと思います。 そんな折に いつもご自分の目標に全力で取り組む 素敵な女性より美しいお菓子を戴きました。 お忙しい合間に旅をされたParisとMonacoから 私に素敵なお土産を選んでくださった御心遣いに とても嬉しくなりました。 お土産を受け取ると そのお店の近所の風景が思い出され ParisやMonacoの風を運んでくださった気がして とても幸せな気分になりました。 慌ただしい生活をしていると 時間が過ぎるのが早過ぎるように 自分を感じさせてしまいますが そのような状態でこそ 美しく整えてゆっくりカップ一杯のお茶を 美しいお菓子と供にいただき ...
High heels

凛さんとのエクスチェンジレッスン

今月のハイヒールウォーキングのエクスチェンジレッスンは Les Capricesの凜さんとでした。 Skypeが繋がった時に 逆光で一瞬お顔が拝見できなかったのですが 美しい方のオーラが既に拝見できました。 エレガントで柔らかな美しい雰囲気を湛えて 予想通り、美しい凜さんが画面に出てこられました。 コンサルティングコースでは 発声練習も含まれているのですが あまりにも聞き取り易いトーンと速さに 思わず「TV局でレポーター等されていましたか?」 と質問してしまう程でした。 レッスン内容では 私の出来ていない箇所をきっちりと見逃さず 丁寧にそれを強化するエクササイズをしてくださいました。 また、普段から エクササイズをしっかり丁寧にされているからだと思いますが お手本がとても美しかったです。 ゆったりと優雅な雰囲気で 尚且つ必要なエクササイズとアドバイスをきっちりと 時間に収まるように組み込んでくださり 有意義なレッスンをしてくださいました。 美しいハイヒールウォーキングだけでなく ゆったりと優雅な雰囲気もご自分に取り入れたい方は 是非Le...
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美に順位をつけるなら

photo:we heart it 人の美しさを決めるの殆どの要因は 見た目と若さだと思っていました。 しかし年齢を問わず素敵な人とお会いするたびに 美しさは目に見えないものに多く存在すると 分かってきました。 私の今年の抱負は自己愛、自己受容です 真の美しさとはまず自分を受け入れて 悪いとこも良いところも認め 自分の中に愛情を満たすところから 始まると思います。 どんなに自らの外見を美しくしても 生まれ持った美しさが有っても 自己愛、自己受容が無ければ 何か曇ったオーラが出てしまいます。 外見の美しさを多く綴っているこのブログですが 美しさを感じたり、自分から美しさを発するには 先ずは自分を沢山の愛情で満たすこと そして幸せな気持ちを多く持ち続けることだと思います。 自らを愛せば、自分は大事に扱われるべき存在であると 自覚します。 きちんと自分をケアしたり 美しい物に囲まれて、心地良い事を体験する価値が 自分に有ると思えるでしょう。 Asami-Parisのウォーキングをしている 美しく変化された方々を拝見して...
High heels

歩き方が悪くてもレッグラインが綺麗な人

photo: we heart it Asami-Parisのハイヒールウォーキングでは 踵から絶対に着地してはいけないのが 基本です。 見た目の美しさが損なわれ さらにO脚になりやすいからです。 しかしネットでセレブウォッチングをしていると 非の打ち所がないスタイルのスーパーモデル達は 踵から着地をしています。 Photo: ellegirl, modelpress 何故彼女達はO脚にならないのか 疑問に思っていました。 去年の夏にParisのセーヌ川沿いでピクニックをした時に ヨーロッパ系の少女達がサイクリングをしていました。 川岸から道路へ上がる急な坂道があったので 日本ならこの傾斜であれば みんな自転車を降りて押して上がるだろう だから彼女達もそうするに違いないと予想していました。 彼女達の自転車は観光客向けのレンタルの物で ギアが付いているようなものではありませんでしたが 予想を裏切り、彼女達は平坦な道と変わらない様子で お喋りしながら楽々...
MakeUp

髪は顔の額縁である

         photo:we heart it 「髪は顔の額縁である。」 このユニークな発言は 婦人服ブランドFOXEYの創業者 前田義子さんが仰ったものです。 前田さんはいくつかの雑誌のインタビューで 何度もこれを口にされ ご自身も髪の艶をとても意識されているようです。 私は女性専用車両に乗って通勤しているのですが 朝、ぼんやりと座席に座っている時に 私の視界に入ってきて、ついお顔を拝見してしまう人と 気に止まらない人との違いは何だろうと思っていました。 しばらく考えて、それは髪の艶、 もしくは綺麗に整えられたヘアスタイルだということに ハッとしました。 以前、プロのエンターティナーである 銀座のホステスさん達は 出勤前に自分でするのではなく ヘアサロンで髪を整えてくるように 厳しく言われていると聞いたのを思い出し やはり髪は外見でとても重要であると再確認しました。 残念ながら私の乗っている車両の 中で 目を惹く女性は中々見つかりません。 私も含めてなのですが 髪の艶が無かったり、軽く寝癖が付いたような人が殆どです。 歳...
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成りきってみた成果

photo:we heart it 以前のブログで 成り切ってみる というタイトルで 書いておりますが 週末のみパリジェンヌに成りきって 朝食を取るという習慣を始めております。 そこで面白い事が起こりましたのでご報告します。 開始日の夜に夫と近所の小さなスーパーへ 買い物に行ったところ 珍しくヨーロッパ系の男性を見かけました。 レジですれ違う時にその男性が私達に 英語でsorryかexcuse me か何か仰ったので 夫と「彼はイギリス人かしら? それとも北米の方?オセアニアの方? イギリス人はあまり見かけないからそうだといいねえ。」 など会話しながら家路に着きました。 そして数週間経ったある日 家族でデパートのおもちゃ売り場へ行ったところ 見覚えのあるその男性がいました。 子供のプレイエリアで息子を遊ばせていると その男性が夫に話しかけてきました。 私も彼らの会話に入ると 彼は、「あなたたちを何処かで お見掛けしたことがあります。」 と仰いました。 私が、数週間前の土曜日に○○ス...
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